Den persönlichen Flow des Yoga finden
Oder Du besuchst zwar regelmäßig Deinen Yoga-Kurs am anderen Ende der Stadt, aber jede zweite Stunde kommt eine andere Vertretung des geliebten Yoga-Lehrer wegen dem man sich schließlich extra angemeldet hat.
Wer viel Yoga macht, weiß, dass nicht jeder Lehrer jedem Schüler liegt. Zu hektisch, zu wenig erklärend, zu besserwisserisch – das sind nur einige Gründe, weshalb es jetzt eine Alternative gibt.
Jetzt den Yoga Konfigurator testen…
Mit dem virtuellen Yoga-Konfigurator kann sich jeder am Computer seinen eigenen Trainingsplan zusammenstellen. Ohne die Wohnung zu verlassen und ohne Kosten. Entwickelt wurde er vom amerikanischen Yoga Journal und ermöglicht es, aus 113 bebilderten Asanas auszuwählen und ganz nach gewünschtem persönlichen Schwierigkeitsgrad und Tagesform zu kombinieren. Wer kommt da nicht in den Flow?
Die Übungssequenzen können gespeichert und auch anderen Usern der Seite zur Verfügung gestellt werden. So wird man nicht nur sein eigener Meister, sondern vielleicht sogar zum Yogalehrer anderer. Und vielleicht geht die Sequenz Baum-Hund-Baum irgendwann als Maries Morgengruß in die Yogageschichte ein. Der Yoga-Konfigurator ist für Yoga-Neulinge sicher nicht geeignet und Profis werden ihn auch weniger nutzen. Sinn macht er vor allem für Yogaschüler mit guten Grundkenntnissen. Sie können aus der gesamten Bandbreite der Yoga-Übungen auswählen und konzentrieren sich nicht nur auf die immergleichen Übungen
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