Lachyoga – die gesündeste Infektion aller Zeiten
Diese, kürzlich veröffentlichte DVD, die sich eng an die Original-Lachyoga-Übungen von Dr. Katari anlehnt, ist ein echtes Muss für all diejenigen, die glauben, hier noch ein Nachholbedürfnis zu verspüren. Der große Vorteil der Anleitung für künftige Lachyoga-Profis: Sie ist auf Deutsch! Damit wurde endlich dem drängen der großen Lachyoga-Fangemeinde Raum gegeben, die das Zusammenspiel von Atem, Übung und Lachen in ihrer Muttersprache einfacher umsetzbar finden.
Neben der körperlichen Ertüchtigung sorgt Lachyoga unbestritten dafür, dass das Lachen in vielen Lebensbereichen, aus denen wir es längst verbannt hatten, wieder Einzug hält. Das machen die eingängigen Namen der Übungen wie beispielsweise „U-Bahn-Lachen“, „Schimpf-Lachen“, „Über-uns-selbst-Lachen“, „Kein-Geld-Lachen“ oder „Vergeben-Lachen“ nur allzu deutlich.
Und noch etwas: Ein Euro des Erlöses jeder DVD geht als Spende an das Projekt “Laughter Yoga University in Bangalore”, das von Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen wurde.
Lachen lässt sich also lernen, gekoppelt mit Yoga ist es ein echter Knüller für ein glückliches und erfüllendes Leben. Wenn Ihr mehr über dieses Thema erfahren möchtet, empfehlen wir Euch folgende Webseite: www.yogilachen.de
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