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• 02. Jan. 2011

Kopfstand ist auch für Engel gesund

Die Autorin ist seit 30 Jahren Dozentin für die Yogalehrerausbildung an der Akademie und eine Pionierin des Yoga in Deutschland. Die Verbindung zwischen Yoga und Heilkunst fasziniert Luise Wörle schon seit vielen Jahren. Nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie eine Heilpraktiker- und bald darauf eine Osteopathie-Ausbildung. Sie verfügt über umfassendes Wissen und langjährige Erfahrung auf diesen Gebieten.

Bei der Feier begrüßte Geschäftsführerin Annette Kersting vom Kneipp-Bund e.V. die gut 30 Gäste und wies auf die Pionierleistung von Luise Wörle hin. Diese hatte schon früh auch die Verbindung zwischen dem Kneippschen Gesundheitskonzept und Yoga erkannt. Barbara Weiss – Mitdozentin, die viel zum Gelingen des Buchs beigetragen hat – würdigte die Arbeit von Luise Wörle an der Akademie und lobte sie für Klarheit, Wärme und Achtsamkeit, die im Lehrteam eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre schafften. Das Buch sei ein grundlegendes Werk zu einem neuen Thema und „die Krönung deiner Arbeit“, sagte Barbara Weiss. Im Namen des Dozententeams schenkte sie Luise Wörle unter anderem einen kleinen kopfstehenden Weihnachtsengel, wozu die Autorin bemerkte: „Der Kopfstand ist auch für Engel gesund!“ Dr. Bernhard Kleinschmidt, Organisationsleiter und Dozent in Luise Wörles Yogazentrum, der ebenfalls die Entstehung des neuen Buches entscheidend unterstützt hat, gab eine kurze Zusammenfassung. Es beschreibt in Wort und Bild einen Übungsansatz, der für alle Altersgruppen wie auch für Übende mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet ist. Ob der Verlag es auf Deutsch herausbringt, ist noch nicht entschieden.

Luise Wörle freute sich über den kleinen Empfang zu ihren Ehren und dankte den vielen Wegbegleitern im Yoga wie bei der Entstehung des Buchs. Mit nicht enden wollender Geduld haben Fachleute Korrektur gelesen und „Korrektur geübt“, Ergänzungen eingebracht, die Autorin ermuntert oder als Fotomodells schwierige Positionen lange gehalten. Das vorgestellte Werk nähert sich dem Thema methodisch und richtet sich dadurch an Yoga-Übende mit unterschiedlicher Erfahrung, also auch an Anfänger. Das Basiswissen über Atmung, theoretische und praktische Grundlagen der Übungspraxis ist in verständlicher Sprache dargelegt. In den weiteren Kapiteln geht es um Diagnose, Tests für die Beweglichkeit oder Einschränkungen verschiedener Körperregionen sowie um Motivation zum Üben. In der Hauptsache jedoch besteht das Buch aus detaillierten Anleitungen für die Übungs-Praxis und über 300 präzisen Schwarzweißfotos. Neben klassischen Asanas finden sich kreative Bausteinübungen zur Mobilisierung bzw. Kräftigung bestimmter Bereiche des Körpers. Besonderer Wert wird auf Koordination, Gleichgewicht, gute Atmung und achtsames Üben gelegt. Im abschließenden Kapitel werden praktische Tipps für die Integration der Übungen in den Alltag gegeben.

Die Qualität und Tiefe des Buches heben die Autoren der beiden Vorworte hervor. Es sind B.K.S. Iyengar, der entscheidend zur Verbreitung des Yoga in der westlichen Welt beigetragen hat, und Prof. Laurie Hartman, Verfasser des internationalen Standardwerks Lehrbuch der Osteopathie. Von beiden hat die Autorin entscheidende Impulse für ihre Arbeit empfangen. Sie weisen auf die Zielrichtung des therapeutischen Einsatzes von Yoga hin: Er soll uns in die Lage versetzen, selbstverantwortlich mit unseren gesundheitlichen Problemen umzugehen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Luise Wörle und Co-Autor Erik Pfeiff arbeiten seit 30 Jahren zusammen, sie als Yogalehrerin, er als Therapeut und Psychotherapeut; beide natürlich Yoga-Übende. Das Buch ist also Ausdruck einer jahrzehntelangen Erfahrung mit Gesunden und Kranken. Es kann der therapeutischen und damit auch präventiven Anwendung des Yoga einen wichtigen Impuls geben, bietet aber auch allen Yoga-Lehrenden und -Übenden entscheidende Anregungen.

Luise Wörle / Erik Pfeiff: Yoga as Therapeutic Exercise: A Practical Guide for Manual Therapists.
Edinburgh: Churchill Livingstone, ISBN 978-0-7020-3383-4