Auszeit – dem Alltag entfliehen
Die meisten profitieren von dem Ortswechsel aber auch dem Ausbruch aus der täglichen Routine und sogar davon, auf diese Weise neue und spannende Zugänge zum Yoga zu finden – egal ob dies durch neue Methoden oder neue Lehrer geschieht.
Diese durchaus auch längerfristige Auszeit im Umfang eines Jahresurlaubs kann wieder frisch machen für die Anforderungen des Lebens und durch das dauerhafte Eintauchen in die Yogakultur werden viele Elemente des Yoga auch in der heimischen Welt zur Selbstverständlichkeit. Die Autoren eines Artikels im Yoga Journal schlagen zu diesem Zweck einige Perlen der Yogakultur vor, bei denen sich ein Besuch jederzeit lohnt. Eingestuft sind alle Orte in drei verschiedene Kategorien, bei denen der finanzielle Aspekt im Vordergrund steht. Hier finden wir ein E, für erschwingliche Kosten, ein M für mittlere Preiseinstufung und ein L für luxuriöses Ambiente, das auch den höheren Preis erklärt.
Das Mount Madonna Center liegt in den herrlichen Santa Cruz Mountains von Kalifornien. Hierher stammt der Meister Baba Hari Dass und dort findet man auch einen Hanuman Tempel und eine moderne Yogameister Einrichtung an einem See mit heißer Quelle und wunderbarer Umgebung. Einstufung = E
Das Omega Institute befindet sich in New York’s Hudson River Valley, einer waldreichen Oase, und bietet viele Möglichkeiten zur Entspannung. Hier ist auch der Austragungsort der Being Yoga Konferenz jedes Jahr im August. Bootfahren, Schwimmen, Wandern, ein spirituelles Meditationsangebot und die Ram Dass Bücherei ergänzen das Angebot. Einstufung = M
Die Rancho la Puerta in der Kalifornischen Bucht ist ein luxuriöses Spa-Angebot wo Yogawochen mit international bekannten Lehrern gebucht werden können. Auf dem 3.000 Acres großen Gelände gibt es auch ein hauseigenes Yogaprogramm. Geführte Wanderungen und tolle Swimmingpools, wunderschöne natürliche Gartenanlagen und ausgezeichnetes Essen machen einen Aufenthalt lohnenswert.
Einstufung = L
Como Shambhala – Hier trifft man Lehrer wie Sarah Powers, Rodney Yee und Erich Schiffmann und genießt die luxuriösen Unterkünfte ebenso wie die Gourmetküche in tropischer Umgebung. Einstufung = L
Sivananda Ashram – Auf den Bahamas kann man täglich zwei Yogasitzungen absolvieren, die sich aus Asanas, Schweigemeditationen und Mantrarezitation oder Sanskritlektüre zusammensetzen. Einstufung = E
Haramara Retreat – Eingebettet in die Berge oberhalb des Pazifik, bietet Haramara neben Wellnesserfahrungen in der Nähe auch die Möglichkeit zum Surfen. Die palmengedeckten Hütten sind ohne Elektrizität aber mit Ölllichtern und herrlich warmen Duschen ausgestattet. Einstufung = E
Das Costa Rica Yoga Spa liegt an der Ozeanküste in Nosara. Surfen, Yoga, Pranayama und Meditation, Einführungskurse in die spanische Sprache und Gewichtsreduktionskurse bestimmen neben anderen Angeboten das Programm. Einstufung = L
Via Yoga ist der Bestimmungsort für eine Surf und Yogakombination. Bei zweiwöchigen Aufenthalten genießt man täglich zwei Yogakurse oder optional auch Surfunterrichtsstunden oder schnorchelt im Wasser. Die Unterkünfte sind luxuriöse Strandvillen, die zum Aufenthalt einladen. Einstufung = L
Das Kripalu Center for Yoga & Health liegt in den Bergen von Berkshire in Massachusetts, und ist während des ganzen Jahres beliebter Rückzugsort für Yogis. Als Lehrende trifft man dort immer wieder David Frawley, Seane Corn, Shiva Rea oder Timothy McCall. Yogaklassen und andere Aktivitäten sind beim Aufenthalt frei wählbar. Einstufung = M
Feathered Pipe Ranch Hier leben die Erinnerungen an alte Sommercamperfahrungen wieder auf. Meditationen auf dem Bootssteg, organische Ernährung und der Seeblick sind sehenswert und übernachten kann man entweder im Schlafsaal oder in privaten Zimmern. Einstufung = M
Willka T’ika Garden Guest Retreat Center Im heiligen Tal der Inkans zwischen Machu Picchu und Cusco in Peru ist ein traumhafter Ort um Yoga zu praktizieren. Vegetarisches Essen, Massagen, Wanderungen, Sightseeingtouren, Solarbäder und noch vieles mehr wartet hier auf den Besucher. Einstufung = M
Nach einem Artikel aus dem amerikanischen Yoga Journal von Andrea Ferretti, Diane Anderson, Kelle Walsh und Lauren Ladoceour.
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