Wandlung durch Meditation
Sie erklären uns dies aus der Erfahrung ihrer eigenen Verwandlung. Wo aber ist der Kern dessen, das diese Verwandlung, diesen Wandel bewirkt hat?
Viele Menschen meditieren täglich und nutzen dabei eine der zahlreichen Techniken, je nach welcher Tradition sie sich ausrichten. Und es existieren ebenso viele Studien, in denen genau belegt ist, dass ich durch regelmäßiges Ausüben von Meditationstechniken meine Gesundheit und mein Wohlbefinden fördern und beeinflussen kann. Wie aber findet jeder heraus, welcher Weg der passende ist, wo soll man beginnen und wie lang muss man durchhalten, damit eine Veränderung geschieht?
Ein neues Leben assoziieren wir mit der menschlichen Geburt. In diesem Fall wenden sich zwei Menschen einander zu und bewirken in ihrer körperlichen Vereinigung, dass eine neue Seele entsteht. Die Meditation kann hier Parallelen bieten, denn durch ein Übermaß an gewonnener Erkenntnis lassen sich neue Wege beschreiten.
Der körperliche Geschlechtsakt entlässt sein Ergebnis im Verlauf von neun Monaten und der Blick trifft auf das Leben eines neuen Menschen, der unschuldig und hilflos vor dir liegt und auf deine Liebe ausgerichtet ist. Die Entscheidung der Meditation triffst du ganz allein, ohne das Ziel deiner Reise zu kennen.
Das ist auch nicht so gedacht, denn es wird nie ein Ziel geben. Du befindest dich in einer Endlosschleife und an deren Grenzenlosigkeit öffnen sich dir neue Dimensionen, die dir Erfahrungen, Talente und Fähigkeiten aufweisen, von denen du nie zuvor geahnt hättest, dass es sie gibt. Es ist eine gänzlich neue Welt, die sich dir zeigt.
Bist du bis zu diesem Zeitpunkt gefangen von Stress, der Pflege deines Images oder deiner Pflichterfüllung, kannst du jetzt wahrnehmen, dass dies alles hausgemachte Probleme sind. Du verschläfst dabei das wahre Leben und vielleicht wachst du erst auf, wenn dir der Tod bevorsteht.
Was aber, wenn du dir einige Fragen stellst: Genießt du jeden Tag deines Lebens? Bist du einfach nur bei dir? Wer dies für sich mit einem klaren Ja beantwortet, der hat sich selbst bereits gefunden und kann getrost die Welt verlassen.
Wenn aber die Wahrheit anders aussieht, wenn du dir ein falsches Bild gemacht hast von dir und deinem Leben, dann eröffnet sich dir in der Meditation die Möglichkeit einen ersten Schritt auf einem neuen Weg zu gehen. Wenn das gelingt, dann verändert sich dein Leben und eine neue Pflanze kann in dir selbst wachsen. Eine Pflanze, die dem Augenblick gehört und die deiner Achtsamkeit bedarf. So kann zu jeder Zeit der Frühling bei dir einkehren und du bist es, dessen Wachstum im Zentrum steht.
Nach einem Artikel von Karsten Spaderna für Yoga Relations.
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