Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen sind Nüsse unschlagbar an der Snackfront.
Eine Handvoll Nüsse ist ein beliebter Snack. Und dazu ein gesunder! Aktuelle Studien belegen, dass regelmäßiger Nussverzehr – eine kleine Portion bis zu fünf Mal pro Woche – den Cholesterinspiegel zwischen 2 und 16 Prozent senken kann!
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