Mindestens einmal jährlich leiden rund 70 Prozent der Deutschen an Rückenschmerzen. Bei 15 Millionen sind die Beschwerden sogar chronisch.
Schuld sind oft einseitige Belastungen im Alltag. Ständiges Sitzen ist der Rückenmuskulatur nicht gerade förderlich. Rückenfreundlicher ist eine Arbeitsplatzgestaltung, bei der man neben dem Sitzen möglichst viel gehen und stehen kann.
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Gesundheit
| Rücken Yogaübungen auch bei Rückenbeschwerden?
Studie von Karen J. Sherman der Group Health Cooperative in Seattle belegt... Zum
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