Einen Überblick über die vielfältigen Yoga-Stile zu behalten ist nicht leicht. Aber um die für sich richtige Form zu finden ist ein wenig Recherche wichtig.
Obwohl die meisten Yoga-Stile auf denselben Grund-Posen beruhen, haben sie doch unterschiedliche Schwerpunkte. Eine kleine Auflistung der beliebtesten Stile soll dabei helfen die richtige Kurswahl zu treffen.
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